日常保健艾灸哪些穴位?
大家都知道,我經常說的中脘和關元,一個是補脾,脾足了又能補肺,關元呢又能補腎氣,又能吸收營養,所以我經常是選用這兩個穴位,也就是中脘和關元。
那麼根據身體的不同情況,比如說我肺癌,可以加身柱穴;那麼腎癌,可以再加上命門,這個都可以的。因為根據不同的病來選不同的穴位。而普通的養生灸中脘穴和關元穴就可以了。
我睡眠不好多夢,可以艾灸嗎?
睡眠不好可以用艾灸,不受影響。
睡眠不好可以多灸一下腿上和腳上的穴位,這樣容易把注意力下移,容易安眠。所以這點大家要了解,做艾灸之後睡眠質量會明顯提高。
女性患者經期能艾灸嗎?
經期可以做艾灸,比如說宮寒的人就可以艾灸效果更好。但是有些穴位是不能灸的,經期間子宮周圍最好不要灸,灸它的話容易出血多。假如有痛經的情況下可以做艾灸,這樣的話能促進區域性血液迴圈,迅速緩解痛經。
便祕或拉肚子時能灸嗎?
便祕和腹瀉都可以做艾灸,便祕選脾經的腹結穴、府舍穴、大橫穴、天樞穴都能治療便祕;
腹瀉可以用神闕,神闕是治療腹瀉非常好的一個穴位,灸的時間長,30分鐘以上,也可以很快緩解腹瀉。
口腔潰瘍能艾灸嗎?
我告訴大家治療口腔潰瘍最好的方法,可以在潰瘍的部位做針刺,拿注射器針頭,在區域性迅速點幾個點,口腔潰瘍就能夠緩解。
口腔潰瘍多是虛火引起的,這可以做艾灸,選什麼地方比較好?
可以選照海穴、太溪穴,這些穴位既能滋陰,又能引火下行。這樣的話呢,對口腔潰瘍是有一定效果的。
肩周炎和偏頭疼能艾灸嗎?
肩周炎和偏頭痛都可以做艾灸。
肩周炎的話呢,肩疼的部位可以做艾灸,可以鬆解區域性肌肉的黏連,對肩周炎效果會好一些。
偏頭疼也可以艾灸,偏頭疼首先明確病因,如是腫瘤引起的,那我要先治腫瘤。
在非腫瘤的情況下,艾灸可以緩解偏頭痛,可以在疼痛點做艾灸,效果也是相當相當明顯的,而且自己能做,這個都是沒有問題的。
此外,腰著涼了,可以灸命門穴去它的寒氣,效果是不錯的。
鼻竇炎遇冷或感冒總會頭疼鼻塞,艾炙哪裡有效?
現在很多鼻炎的病人往往喜歡吃涼的,換季的時候,突然變冷,突然變熱,容易造成鼻炎,它與我們的肺有很大的關係。
治鼻炎呢有三個常用的穴位,第一個穴位是身柱,第二個穴位是印堂,第三個是迎香穴。
身柱是補的肺氣,提高它的免疫功能,它不容易犯病了。
印堂穴是鼻子的上邊兒,能促進鼻子的通暢。
第三個迎香穴呢專門治鼻塞,是鼻塞的特效穴,這樣的話做艾灸是最有效的。
關節疼痛水腫時候能否艾灸?
可以在關節疼痛水腫的部位做艾灸。
假如是下肢的話,可以在陰陵泉和膝眼穴做艾灸,能很快緩解疼痛和水腫。但是,要讓膝關節疼痛和水腫治療比較徹底,必須先灸中脘穴。然後再灸膝眼,陰陵泉。這樣關節疼痛水腫治療的是比較徹底的。
晚上睡前灸湧泉,睡的香,但是第二天臉腫了是什麼情況?
我判斷,第二天臉腫的人可能平時就有頭部不適的症狀,比如說容易頭痛。晚上睡覺的時候,臉和頭比較低,如果平時頭部有一些症狀,這地方淤堵比較厲害,經氣過不去就容易造成臉腫。
假如平日頭不暈,頭不痛的人就不會出現臉腫。所以不是所有的人灸湧泉穴都會出現臉腫的,主要是平時頭部有不適的症狀才會造成臉腫。
未成年人艾灸足三裡會影響長個子嗎?
未成年人艾灸足三裡肯定不會影響長個子。
你想想,什麼人長個子?鍛鍊的人長得高。長得高的人什麼部位長?下肢長。艾灸足三裡有助於下肢血液迴圈,血液迴圈好了,艾灸反而有助於長個子,這點大家要放心。
小孩子經常艾灸會早熟嗎?
應該有這種嫌疑,也有這種可能,為什麼呢?艾灸促進各個器官的發育,有可能早熟,但是我沒有仔細觀察過,暫時沒有臨床的資料。
小孩子艾灸需要注意什麼?
小孩子艾灸需要注意的是防止燙傷,因為小孩子面板比較敏感,容易燙傷。
小孩子在做艾灸的時候可以用食中兩指搭在穴位旁邊,用食中兩指感受溫度,防止燙傷。
陰部是不是不能灸?
陰部也可以灸,但是陰部艾灸有兩點需要注意,第一個這個地方一開始灸的時候會疼,而且疼痛較重;
第二個這個點面板特別嫩,特別薄,容易灸破了,這兩點要特別注意。
為什麼特別疼,因為這塊兒是任脈、督脈從這個點發出進入淺表的部位,任脈和督脈容易堵,所以灸的時候就特別容易疼。
特別疼的情況下就不要灸了,可以做區域性按摩。這個地方灸的時間不要太長,太長的話區域性容易造成破潰。
但是這是一個恢復身體非常好的部位,灸了之後全身都會熱,會非常舒服,所以說這個穴位是非常好的一個穴位,可以灸,但是時間不要太長,十到十五分鐘就可以了。
溼疹性皮炎,過敏還能不能再艾灸?
常規來說不太主張,為什麼說溼疹性皮炎不建議做艾灸?因為皮炎偏火,溼疹偏溼。一般抹一些激素類的藥物能緩解,效果不錯。但可以短時間的在相關穴位做艾灸,可以治溼疹性皮炎。比如說,可以選章門,選血海,這兩個部位做五分鐘的艾灸,同時在皮炎部位做艾灸,這樣皮炎就有可能消退,而且消退的比較徹底,但是它有一個時間的限制。
不能單純灸溼疹性皮炎的部位,在灸溼疹性皮炎之前先灸章門和血海,把她的溼氣和血熱給去掉,這樣再灸溼疹性皮炎效果就好一些,但是在灸章門和血海的時候,時間一定要短,五分鐘就可以了。
請問黃教授如何採用藥灸或藥敷的方法治療腳水腫?
治療腳水腫必須清楚哪個部位腫,根據部位腫確定哪個器官有問題了,有針對性治療效果會好一些。多數腳水腫是因為站立或坐時間較久引起的,比如長時間做飛機很容易腳腫脹。
對於不明原因腳腫,我們可以用花椒煎水洗腳,效果很好。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。