寶寶能吃輔食之後，家長們就巴不得把所有美味都給寶寶吃，南方的家長擅長煲湯，於是也給寶寶喝湯，這樣好不好？寶寶喝湯有什麼講究嗎？
錯誤1：給1歲內的寶寶經常喝湯
1歲以內的寶寶消化功能和咀嚼功能都還沒有發育成熟，不能吃過硬的食物。於是有些寶媽就做各種湯類給寶寶當作平時的輔食，每天都給寶寶喝大量的湯。其實，湯水的營養成分不是很高，寶寶們的胃也非常小，如果全部被湯佔據了，其他食物當然也就吃不下了。所以，1歲以內的寶寶並不適合常常喝湯，偶爾喝一點是可以的，但不要作為寶寶平時的輔食，對於長得瘦小的寶寶，更不宜多喝湯。此外輔食新增期，正是鍛鍊寶寶咀嚼的時期，如果總是喝湯，對鍛鍊咀嚼不利。
錯誤2：只給寶寶喝湯不吃肉
有些人覺得肉湯味道鮮美
，那是因為肉在長時間的熬煮過程中，大量的鮮味物質會溶解到湯中，因此肉湯會變得好喝，但蛋白質、維生素和鈣等營養成分只有一小部分溶解在湯裡。肉的營養遠高於湯，可以說90％的營養都在肉中。肉中含豐富的蛋白質、氨基酸、磷脂類，對寶寶的生長髮育非常重要，能夠強健寶寶身體，有利於長壯長高，提升寶寶抵抗力。
如果家中燉了肉湯，建議先給寶寶吃肉，把肉切碎，煮熟的胡蘿蔔、青菜等也一起切碎，拌到軟米飯中，這樣寶寶吃下的每一口飯，都包含肉、菜、主食，寶寶吃完會有滿足感，不易餓。吃過飯之後，再給寶寶喝幾口湯，湯的總量不要太多，最好不要超過50毫升。
錯誤3：給寶寶喝湯泡飯
有些家長錯誤地認為湯泡著飯，寶寶更好下嚥，營養又健康，殊不知湯泡飯是很不健康的一種吃法。吃飯時，我們會先把食物在口腔裡充分咀嚼再嚥下去，這個動作會給大腦傳遞一個“暗號”，讓胃、腸等部位做好消化食物的準備，使腸胃能對食物更好的消化吸收。但是，用湯泡飯，湯和米飯混在一起，常常還沒有經過咀嚼就直接嚥進胃裡去了，這樣就加重了的腸胃的負擔，使消化功能紊亂，影響寶寶的腸胃的健康。
錯誤4：給寶寶喝過燙的湯
很多寶媽有這樣的觀念，喝湯一定要熱熱的喝下去才好，味道鮮美，特別是天冷時，喝一碗熱氣騰騰的湯，還能讓寶寶暖胃。事實上，寶寶對於溫度的感受要比成人敏感很多，有時候我們覺得合適的溫度，對於寶寶來說，就有可能太燙了。而且，寶寶的口腔、食道黏膜都非常嬌嫩，太燙的食物容易灼傷口腔導致口腔潰瘍，還會刺激食道黏膜，危害寶寶的身體健康。更何況是帶有油膩的湯品，溫度更高，一不小心寶寶就會給燙到。
建議把剛煮好的湯放溫後，再給寶寶喝。
錯誤5：湯中放太多調料
媽媽要記住，幼兒期的寶寶不適宜給他們提供口味太重的湯和飯菜，所以調味料種類和量的選擇要慎重。如果現在的湯水太鹹，不僅容易造成寶寶身體不適，日後他們也容易養成重鹽的飲食習慣，長大後不容易糾正，而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。
另一方面，煲湯時過多地放入蔥、姜、料酒等調料，也會影響湯汁本身的原汁原味，反而不美味了。
錯誤6：給寶寶喝大補的湯
給寶寶做湯，並非越補越好。有些大補的材料，比如人蔘、海蔘、龍眼肉、阿膠、銀耳、海蔘、冬蟲夏草、燕窩、西洋參等，並不適合寶寶。寶寶的腸胃還很嬌弱，大補的食物，只會給寶寶腸胃增加負擔，還有可能導致營養過剩，誘發寶寶流鼻血、性早熟。
2個小方法，讓湯更美味
1、給湯去油
給寶寶喝的湯汁自然不宜太過油膩，當媽媽用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時，可別忘了給湯水去油。建議煲湯前先將肉在開水中焯一下，不僅可以除去血水，還去除一部分脂肪，避免過於肥膩。煮好的湯，如果上面飄著一層油，也建議用勺子舀去。
2、給湯加點青菜或菌菇
煲湯中加入些青菜，不僅顏色好看，營養也更豐富。建議在湯熟關火後，灑入些青菜。湯中若是加些菌菇，味道更鮮美。
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