一、 早期
康復目標：
1、控制術後疼痛、幫助消腫
2、肩、肘關節的完全屈伸練習
3、早期肌力練習
注意事項：
1、 活動時注意活動的頻率，避免過快
2、 活動肩肘關節時避免手部的活動濰坊醫學院附屬醫院康復科付海燕
3、 運動中避免疼痛，以微痛為限度
4、 向心性按摩
主要訓練內容
1、肩的主動上舉、外展、旋轉等運動：早期應在健手輔助下完成，逐步過度至主動運動
2、肩肘的用力主動屈伸練習，有明顯肌肉收縮：與最大角度處保持5秒
3、前臂的旋轉練習：視情況而定，疼痛以輕度為度
4、手部向心性按摩：由遠端向心髒方向的輕柔的按摩，減輕腫脹及患肢痛
二、中期
康復目標：
1、逐漸開始靠近截指部關節活動度的練習
2、控制疼痛在微痛
3、強化肌力的練習
注意事項：
1、訓練中注意控制疼痛
2、角度循序漸進，不可過度激進
3、繼續肌力的練習
主要訓練內容：
1、繼續以上康復治療
2、靠近截指處關節的助力主動掌屈：在健手的輔助下做腕關節的掌屈，以輕微疼痛為度，不可勉強做至最大角度
3、靠近截指處關節的助力主動背伸：在健手的輔助下做腕關節的背伸，以輕微疼痛為度，不可勉強做至最大角度
三、 恢復期
康復目標：
1、逐漸恢復正常關節活動度的練習
2、控制疼痛在程度
3、強化肌力的練習
4、加強手功能的活動能力
注意事項：
1、繼續以上康復訓練
2、訓練中注意控制疼痛
3、角度循序漸進，逐漸恢復至正常
4、繼續肌力的練習
主要訓練內容：
1、可開始手部全活動範圍的練習或一些輕微的負重作業
2、當可以自行屈曲或活動手部關節，可加抗阻訓練
3、加強手指及手部關節的靈活性的訓練
4、加強日常生活活動能力的訓練
注：一般訓練應在術後三個月恢復肌力及關節活動度，生活自理，無需他人輔助。練習過程中以3―5分痛為準。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。