孕期營養是胎兒正常成長的基礎，孕期營養不良將會影響胎兒的腦發育、腦細胞的增殖數量和大小。濰坊市婦幼保健院婦女保健科主任、副主任醫師張榮玲告訴記者，出生時營養不良的新生兒，30％有神經和智力方面的問題。更值得注意的是，孕期某些營養素缺乏或過多尚可導致出生嬰兒先天畸形。低體重新生兒伴有先天異常的發生率較正常體重兒高8倍。我國孕婦貧血發生率平均為27.9％（約390萬人），妊娠糖尿病發生率為0.6％（約8.4萬人），高血壓發生率為3.0％（約42萬人）。
張榮玲說，聯合補充鈣、鐵、鋅，使其達到或接近參考攝入量標準，是改善孕婦營養狀況的最佳方式。重視孕前、孕期、哺乳期營養非常重要，近年有越來越多的研究結果提示，胎兒生命早期的生長髮育狀況與成人後的慢性病發生與發展有密切關係，而孕婦的營養狀況直接影響胎兒的早期發育。
1、孕期缺營養會導致多種病
（1）缺鈣導致“腿抽筋”
妊娠期間，特別是在後期，胎兒生長速度加快，骨骼礦化達高峰，容易造成孕婦鈣營養不良，引起腓腸肌痙攣。低鈣對母體的影響大於胎兒。我國孕婦服用鈣補充劑的有41.4％，發生腓腸肌痙攣的孕婦佔34.6％。
（2）營養不平衡導致孕期糖尿病
從妊高徵和糖尿病的患病率來看，大城市孕婦妊高徵的患病率低於其他地區，但糖尿病患病率增加，這與孕婦的營養不平衡密切相關。孕期發生糖尿病的孕婦，導致妊娠不良結局危險性增加，巨大兒發生率為25％-50％。如果妊娠早期出現的糖尿病尤其伴空腹血糖升高者其胎兒畸形及自然流產的發生率與糖尿病合併者相近，達4％-12.9％，約為正常妊娠的7-10倍。孕婦血糖升高，早產的發生率即增加，可達9.5％-25％。糖尿病孕婦妊高徵發生率是普通孕婦的4-8倍。因此早發現，及時有效控制糖尿病，對改善孕婦糖尿病的妊娠結局具有重要意義。
因此，為了保證孕期的營養平衡，降低孕婦與胎兒由於營養不平衡所導致的不良後果，孕期定期體檢、由專業醫師進行膳食指導及微量元素的檢測就成了圍生期保健的重要內容。
2、產後營養不良影響母子健康
由於營養不平衡導致孕期的許多不良後果會由於產後恢復不良而進一步延續或加重，如貧血、肥胖、高血壓、糖尿病等。生產後，現在產婦如果沒有食慾問題，攝入的蛋白質、糖類及脂肪類營養物質基本上夠用甚至是過剩的，加上哺育期內分泌的變化，多數產婦會由於營養過剩而導致肥胖。大部分產婦在產後的恢復過程與哺育過程中只注重蛋白質的攝入而忽視了微量營養素的補充。產後康復與產後營養學檢查可以為廣大育齡婦女提供有效地營養指導。
產後良好的乳母營養狀況也是乳汁分泌的物質基礎，母乳分泌量及營養成分受乳母營養狀況的影響。因此，改善乳母的營養與健康狀況，對促進和完善母乳餵養具有重要的意義。多項調查結果顯示，我國乳母日常膳食中某些微量營養素與推薦攝入量或適宜攝入量還有一定的差距，存在貧血和低蛋白血癥等營養不良所致的疾病。調查結果顯示我國乳母平均貧血患病率為30.8％（約430萬人）。過去研究較多的是哺乳對嬰兒營養與健康狀況的影響，而關於哺乳本身對婦女健康狀況的近期和長期影響關注甚少。產後乳母的營養狀況不僅關係到產婦體質恢復，也會影響到新生兒的生長髮育，是反映婦女生殖健康狀況的一項量化指標。
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