在我們身邊有很多青年人得了老年病,其中就有“高血壓病”,那為什麼有些青年人是高血壓病的“寵兒”?
年輕人:世界衛生組織16-44歲的人為青年。
高血壓病:收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱。
高血壓病專門找這樣的青年人:
1、睡眠不足
美國最近做了個研究,發現每天睡眠時間少於5小時的小孩,今後得高血壓的比率比睡眠充足的小孩高得多。
2、身體肥胖
有關資料顯示,25歲至40歲以下人群,正常體重下患病率為11.3%,而肥胖者患病率達到44.5%。
3、吃食鹽多
中國北方人食鹽多於南方,所以北方的高血壓發病率比南方高。
4、吸菸飲酒
吸菸可加速動脈粥樣硬化,心跳加快,收縮壓和舒張壓升高。大量飲酒、膳食中過多的飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸與脂肪酸比值過低,也會導致血壓升高。
5、精神緊張
從事精神緊張度高的職業者,例如駕駛員、證券經紀人、醫生、公司職員以及新聞工作者等人群,這些人精神經常處於高度緊張狀態,其發病率比正常人群要高。
高血壓是冠心病、腦出血、腦血栓等疾病的媽媽。
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