現實生活中，有些人選擇了“吃飽了就睡”這個生活習慣。殊不知，這會增加中風的風險。看似危言聳聽，實際上有科學依據。
吃完飯後，胃裡有很多的食物，肌體就會自動增加腸、胃部的血液流量來幫助消化吸收。在相對固定的血液總量中，大腦的血液流量就會因為腸、胃的血液流量增加而減少，氧氣量也會相應減少，血壓隨之下降。這時入睡，可能因為腦供血不足而導致中風。
中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，以缺血的腦梗塞最為常見。
中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由於一直缺乏有效的治療措施，目前認為預防是最好的措施。
工作太累，吃完就睡，相信是很多白領都有的行為，大家要開始警惕吃完就睡的危害。建議大家剛剛吃完飯，不要馬上睡覺。
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