大多數人血壓呈晝夜節律性波動，即晨起後血壓開始升高，夜間入睡後血壓較低。一般一天內有兩個高峰期，即上午6～10時及下午4～8時（上午的“高峰”高於下午的“高峰”），曲線呈“勺型”。所以一天至少需要監測兩次血壓。但高血壓患者，血壓波動規律不同於常人，表現為晨起後血壓較常人更高，夜間血壓仍高，故每日監測血壓次數應該更多。
根據降壓藥物的作用時間不同，臨床上可分為長效、中效、短效。長效降壓作用持續時間長，可持續24小時左右，一般每日一次即可，而短效持續時間短，服藥後6～8小時療效即消失，需要每日三次；中效作用時間約12小時，需要每日兩次。
1、若晨起後血壓高，排除睡眠因素所致外，應監測睡前血壓，若睡前血壓也高，則提示降壓藥量不足或作用時間短，可以加量降壓藥或使用長效降壓藥。若睡前血壓不高，清晨突然血壓升高，則應在剛醒時甚至清晨3～5點時提前服降壓藥。
2、短效製劑一般在服藥後2小時達到最大程度的降壓，中效及長效製劑降壓作用高峰分別在服藥後2～4、3～6小時出現，故在服降壓藥後2～6小時測血壓，能反映藥物的最大降壓效果。
摸清自己血壓的波動規律，有利於指導醫生及時調整藥物劑量及服藥時間，才能更好更穩的控制血壓。
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