腰椎間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一，主要好發於體力勞動者、司機和久坐辦公室工作人員。腰椎間盤的自身退行性改變是其發病最基本因素。成年以後腰椎間盤逐漸缺乏血液供應，修復能力較差，在某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素下，可導致彈性較差的髓核穿過薄弱的纖維環，造成髓核突出，壓迫腰部神經，引起疼痛、麻木症狀。常見的誘發因素有增加腹壓、腰部姿勢不當、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
臨床上症狀主要是腰部疼痛，大部分患者腰痛伴有臀部及一側下肢疼痛、麻木，走路跛行，彎腰困難，腰部活動受限。由於腰部疼痛，多數患者站立時呈保護性體位姿勢，腰椎向一側側凸。腰部區域性壓痛明顯，肌肉緊張。腰椎間盤突出嚴重者可表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常，甚至出現大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。
腰椎間盤突出症患者要保證絕對臥床休息2周左右。可配合口服非甾體抗炎藥止痛對症治療。治療上主要是保守治療和手術治療兩種方式。保守治療主要有牽引、推拿、理療及鍼灸、拔罐等。一般保守治療無效或者腰椎椎間盤突出嚴重者，可考慮手術治療。
腰椎間盤突出症預後一般較好。平時睡覺床不應太軟，儘量臥硬板床休息。要有良好的坐姿，避免久坐久站。工作一小時後離開板凳，起身活動活動腰椎。腰痛患者還應加強腰背肌功能訓練，增加嵴柱的穩定性。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。總之，腰椎間盤突出症貴在預防，腰部不要受涼。
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