直腸癌的發生率逐年上升，我們的健康受到了嚴重的威脅。直腸癌好發於40歲以後的人群，主要症狀大部分都有便血。引起便血的原因很多，總體來講分為兩類：良性疾病（痔、肛裂、炎性腸病）和惡性腫瘤(直腸癌、結腸癌等)，其中痔是引起便血最常見的良性疾病，直腸癌是最常見的惡性腫瘤。
八類人更易患直腸癌
1、有直腸癌家族史的人，主要是指直系血親中有人患有直腸癌。
2、有惡性腫瘤病史的人，如乳腺癌。
3、以前患過結直腸癌。
4、其他結直腸疾病，如直腸息肉、慢性直腸炎症。
5、大腸癌高發區（如廣州，廣州結直腸癌發病率在全國31個腫瘤登記點中位居第一）40歲以上人群。
6、高油脂高蛋白的飲食人群。
7、盆腔接受過放射線治療的人。
8、此外吸菸、肥胖也是跟直腸癌可能有一些關係。
醫生建議：以上人群每年做糞便潛血檢查，一般要做三次大便潛血，陽性者要進一步檢查，即結腸鏡檢查，必要時還需要取直腸組織活檢。
直腸癌最青睞“重口味”，這些誘因要避免
1、高脂肪、低纖維的飲食習慣
不良飲食習慣是誘發直腸癌的重要因素，尤其是高脂肪、低纖維的飲食習慣。由於高脂肪食物會增加糞便中的甲基膽蒽，導致膽酸分泌的增加，而膳食纖維攝入不足導致糞便在腸道停留時間增加，導致腸道吸收致癌物增多，增加了癌變機率，從而提高了直腸癌的發病風險。為了做好直腸癌的預防工作，日常生活中一定要減少脂肪的攝入，同時多次新鮮蔬菜和水果，尤其是富含膳食纖維的食物。
2、久坐不動
久坐不動也是易誘發直腸癌的三大生活習慣之一，需要特別警惕。一方面，久坐不動會導致攝人的脂肪、蛋白質的消化分解和排洩較慢，由於腸道代謝產物長時間停留在腸內，從而增加有害物質對腸道刺激時間，增加直腸癌的發病風險;另一方面，久坐不動會導致盆腔和腰骶部血液迴圈因受壓而減慢，易誘發痔瘡、便祕等疾病，同時還會降低機體免疫力，同樣會增加直腸癌的發病風險。為了預防直腸癌的發生，日常生活中一定要改變久坐不動的生活習慣。
3、憋大小便
隨著生活節奏的不斷加快，以及生活、工作壓力的增多，導致很多人出現尿意、便意時，經常要憋好長時間才解決，這種不良生活習慣是誘發直腸癌的重要因素，需要特別警惕。大便、小便中含有多種致癌物質，經常憋大小便會導致這些致癌物質長時間停留在腸道，增加腸道對這些致癌物質的吸收，從而增加了直腸癌的患病風險。預防直腸癌，日常生活中一定要改變這種生活習慣，出現尿意、便意時要及時解決。
想想，誘發直腸癌的原因有多少人是中槍的？如果不幸，這些誘發直腸癌的因素都有，那該怎麼判斷自己是否患有直腸癌呢？
痔瘡不會變成直腸癌，但可為其打掩護
“痔瘡會不會演變成直腸癌？”這個問題大家十分的關心。
其實痔瘡和腫瘤是兩個不同性質的疾病，痔瘡是直腸末端（也就是肛門內外）的面板下靜脈發生了擴張和屈曲，形成的柔軟靜脈團。而腫瘤是結直腸黏膜細胞異變成癌細胞，目前的研究沒有發現由痔瘡演變成直腸癌的先例。
但臨床中有患者說“以前是痔瘡怎麼變成直腸癌了？”其實有時痔瘡的症狀掩蓋了直腸癌的症狀，延誤了直腸癌的早期發現，而不是痔瘡變成了直腸癌。
如何早期識別直腸癌和痔瘡
那麼如何區分痔瘡和直腸癌，不至於延誤病情呢？大家且往下看。
1、便血區別
痔瘡便血，一般血色鮮紅、血浮在便便表面，排便時出血排便完後便自行停止。直腸癌血色較暗，血和便便常混在一起，很多情況下還混有黏液或膿液。
2、排便習慣的區別
直腸癌會出現排便習慣的改變，比如大便變細，次數增多或便祕與腹瀉交替出現。而痔瘡不會引起這些改變。
直腸癌常會伴有其他症狀
1、排便疼痛：約有50％的直腸癌患者排便時有疼痛感，程度有輕有重。
2、腹痛：部分患者以腹部隱痛為突出的症狀，另外一些患者表現為陣發性絞痛，並伴有腹脹。
3、乏力、貧血和腹部包塊：由於腫瘤的消耗，患者還可能出現貧血、無力、體重減輕、低燒等全身症狀。如果是痔瘡，則很少引起這些不適。
醫生建議：一旦發現上述症狀，應立即到醫院檢查。一般說來，直腸指檢能發現75％以上的直腸癌，結腸鏡檢查幾乎能發現所有的直腸癌。
管住嘴，能預防90％的直腸癌
無論你是不是直腸癌高危人群，都要遵守以下這些建議，這是對自己的健康負責。
1、少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物：紅肉（豬、牛、羊肉）、油、動物內臟、油炸食品等。
2、少吃或不吃醃製食品：我國學者還發現，常吃醃製食品者，直腸癌發病機會增加，所以咱們儘量少吃或不吃。
3、限油：植物油，包括花生油、豆油、菜籽油等限制在每人每日20～30克左右，約合2～3湯匙。
4、多吃富含膳食纖維的食物：多吃芋頭、大豆及其製品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。在維持主食量不變的前提下，用部分粗糧替代細糧。
5、補充維生素和微量元素：我國科學家研究發現，硒、鈣、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E都有降低結直腸癌發生的作用。所以適量食用核桃、花生、奶製品、瘦肉、海產品等，補充維生素E；注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物；適量食用含單不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等。
6、養成健康的生活習慣：在管住嘴的基礎上，我們還要戒菸限酒、積極運動、保證睡眠，養成良好健康的生活習慣。
直腸癌相比很多隱匿性強的癌症（如胰腺癌），是比較容易早期發現的。而早期癌症的治療常常可以達到“根治”效果，直腸癌也不例外。諸多名人的英年早逝，再次為大家敲響了警鐘，面對疾病“早發現、早診斷、早治療”絕對不只是一句口號！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。