高血壓發病率越來越高，目前統計顯示我國成人中沒4個人就有1個高血壓患者，那這麼高的發病率，我們又有多少人去真正的關注自己的血壓那？其實，你可以看看你周圍的人，大叔大媽聊天時會說“我有高血壓，在某某診所測血壓高壓180，但是我低壓正常”、“我的血壓上次診所測的160/80，在家就正常，我也沒當回事”、“我發現高血壓好幾年了，一生氣就高，不生氣沒事，也不吃藥”。那問題來了，到底什麼樣的血壓值能診斷為高血壓？
首先我們說一下血壓產生的機理，血壓是指血液在血管內流動時作用於血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。簡而言之，血壓推動血液流向全身，如果沒有血壓，我們體內的血液不能流動，人的生命也就結束了。
知道了高血壓產生機理，那言歸正傳，什麼樣的血壓才能在醫學上診斷高血壓？醫學上高血壓的定義是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。也就是說無論你的“低壓”或者“高壓”哪一個達標，都叫高血壓。
一般情況下診斷高血壓根據診室測量的血壓值，採用經核准的水銀柱或電子血壓計，測量安靜休息坐位時上臂肱動脈部位血壓，一般需非同日測量3次血壓值，這3次血壓值收縮壓均高於140mmHg（包括140mmHg）和/或舒張壓高於90mmHg（包括90mmHg）可診斷為高血壓。
當然如果患者以前就診斷過高血壓，目前口服降壓藥物，血壓雖然正常，也診斷為高血壓。
如果家庭自測血壓收縮壓高於135mmHg和/或舒張壓高於85mmHg，也不排除高血壓，需進一步醫院檢查。
一般來說，雙臂的血壓可相差10到20mmHg，但是一般要已血壓高的一側手臂為準。
經過以上的講解，大家對於高血壓的診斷有了一定的瞭解，那一開始我們講到的幾個例子也都可以明白了，安靜時正常，一生氣就高的這種不屬於高血壓，診所測的血壓高，但是在家就正常也有可能是由於緊張導致等，“高壓”不正常，“低壓”正常也屬於高血壓。那你的血壓到底高不高那？你測的血壓準嗎？
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