如今,隨著電子產品普及、課業負擔加重,眼鏡成為多數學生的“標配”。有的二年級學生家長反映,一個班級有三分之一都近視,這樣的近視比例讓人驚恐!
總是能看見學生們揹著大大的書包,臉龐上架著一副搖搖欲墜的厚重眼鏡。眾所周知,眼鏡不僅影響美觀,給學生的學習、運動、生活也造成極大的困擾,甚至影響到學生未來的擇校及就業,讓人心疼不已。
據資料調查,我國近視患者達6億之多,居世界首位。六十年前,中國只有10-20%的人是近視的;今天,高達90%的青少年患有近視。目前我國小學生近視比例為45.7%,初中生近視比例為74.4%,高中生近視比例為83.3%,大學生近視比例則高達87.7%。
青少年近視防控刻不容緩!家長們要做到以下四點:
1、幫助孩子養成良好的生活習慣
近視預防要從小抓起,家長一定要重視孩子在成長過程習慣的養成,注意培養孩子良好的衛生習慣、用眼習慣,學習中保持正確的看書和寫字的姿勢。
2、加強戶外運動
戶外運動可以避免孩子遠視儲備過度消耗,孩子學習壓力大,課業負擔重,眼睛得不到很好的休息,通過戶外運動能有效使孩子的眼部得到放鬆,減少視疲勞。
3、建立視覺發育檔案
通過定期地記錄孩子的身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態等來形成孩子的屈光發育檔案,可以密切跟蹤孩子的視覺健康發育情況。為有效進行近視防控奠定基礎。
4、降低電子產品使用頻率
電子產品的過度使用容易造成孩子近視。要做好近視防控,家長應合理控制孩子使用電子產品的時間和習慣,並且以身作則正確引導孩子。
青少年近視如何矯正?
1、配戴框架眼鏡
如果孩子是真性近視,可以通過配戴框架眼鏡矯正視力,這是最經濟實惠和方便的手段。很多家長認為戴眼鏡度數會越來越深,拖延著不讓孩子戴眼鏡,這是一個誤區。近視不戴眼鏡,會加重孩子視疲勞,反而會加深近視度數。
2、配戴角膜塑形鏡
角膜塑形鏡,睡夢中防控近視,具體來說就是每天晚上睡覺時戴一副質地較硬的隱形眼鏡,將角膜壓平,第二天早上摘下,視力可維持一天正常。這種方法適用於中低度以下的近視,其優點是能延緩近視的發展,並且避免了戴框架眼鏡的麻煩。
配戴角膜塑形鏡前要進行全面細緻的檢查,檢查專案包括裸眼視力檢查、戴鏡視力檢查、電腦驗光、角膜地形圖、眼軸檢查、同視機檢查、內皮細胞檢查等。經過嚴格的檢查,符合要求者才能進行角膜塑形鏡的驗配。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。