在機體的扁桃體發炎時，無論在生活、工作中都要多加註意。
首先要根據扁桃體發炎的嚴重程度採取治療，如果炎症比較輕時，可以通過在日常生活中的調理進行緩解；炎症比較重時要及時服用藥物，以免扁桃體發炎形成慢性扁桃體發炎，慢性扁桃體發炎很難夠根除。
同時扁桃體發炎的患者在日常飲食以及生活習慣中也要多加註意：要注意保暖，避免感冒，感冒時很容易引起兩側扁桃體發炎；在飲食上注意避免食用一些辛辣刺激性的食物，容易加重扁桃體發炎的症狀，多喝水，有利於機體內病毒的消散，養成一個良好的生活及作息習慣，保持充足的睡眠，積極的進行體育鍛煉，提高機體的體抗力，增強對抗病毒的能力。
總之，扁桃體發炎時要根據病情的嚴重程度服用藥物，一旦病情嚴重，要及時進行治療；在生活中也要加強護理，生活護理對於緩解炎症，以及預防扁桃體發炎有非常重要的作用。
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