對腎臟的健康檢查，我們主張做三大檢查：尿常規、腎功能和腎臟彩色超聲，今天我們先來講講尿常規檢查的意義和注意事項。
尿常規檢查的意義——尿常規是臨床上不可忽視的一項初步檢查，不少腎臟病早期就可以出現蛋白尿、血尿、白細胞或尿沉渣中有管型成分。一旦發現尿檢異常，可能就是腎臟或尿路疾病的訊號，也常提示需要進一步檢查和治療。
留尿注意事項——留尿很有講究，要想得到一份靠譜的尿檢結果，得掌握一定技巧。
1、收集尿液時間：建議採用新鮮晨尿，指清晨起床後排出的第一次尿液。人在睡眠中不吃不喝，晨尿中的成分不會受吃飯、喝水、運動這些方面的影響，能真實反映人體的健康狀況；晨尿通常是一天中濃度最高的一次，各種異常成分在尿液中的沉積也會更多，易於查到，可提高陽性檢出率。
晨尿送檢時間應在1-2小時內，否則尿液內的各種成分會隨時間延長而發生變化，導致檢驗誤差。如果不能保證2小時內送檢的話，建議還是留取隨機尿液，但提醒大家留尿前不要大量喝水，以免尿液稀釋，影響檢查結果。
2、送檢的尿量：一般為10毫升左右。
3、留取標本應取中段尿：排尿過程中處於中間的那部分尿液，即先排出一部分尿，以沖掉留在尿道口及前尿道的細菌，將中段尿留取送檢。
4、要留清潔尿：汙染導致的檢驗結果誤差非常常見。首先保證留尿容器是乾燥、清潔的，其次女性留取尿液時建議清潔外陰，避開月經期，以防白帶及月經血混入尿液中影響結果；男性也應該先清洗陰莖頭，以防止前列腺液等分泌物混入尿液。
檢測尿液最簡單的辦法是“試紙法”，這種方法只能粗略地瞭解一下尿液中各種成分的含量，無法精確地判斷血尿和蛋白尿的程度，因此可根據醫生建議完善尿紅細胞形態、尿蛋白定量、尿蛋白成分分析等進一步檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。