所謂胎毒,其實就是指孩子出生後,在嬰兒期出現蕁麻疹、脂溢性皮炎等面板病,主要表現為皮疹,此種病症可能與孕婦內熱體質相關。如果孕婦在孕期大魚大肉進補,食用過多辛辣刺激和煎炸食物,就可能會加重體內熱氣,通過胎盤傳給胎兒,導致寶寶溼疹。但臨床上並不主張孕婦食用含有藥物成分的食物來去除,建議孕婦在飲食上科學合理,具體如下:
1、懷孕期間注意飲食合理搭配,清淡飲食,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物,如百合、蓮子、蓮藕、蘿蔔等,少吃辛辣、刺激、油炸類食物;
2、多吃水果蔬菜,如香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃、柚子等水果;西紅柿、黃瓜、油麥菜、菠菜、菜花、薺菜等蔬菜。補充體內的維生素A、維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素和膳食纖維等;
3、避免或儘量少食平時沒有吃過的食物,避免食用不新鮮的海產;
4、注意休息,避免勞累,每天喝足8杯水,以保持大便通暢。
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