感冒發燒是常見的臨床症狀,感冒發燒時可以根據發熱的程度,選擇不同的退燒藥,當然也可以選擇物理降溫。
首先,感冒發燒的患者應該多喝熱水來補充大量的水分,有利於毒素的排出。人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分,因此,發燒時需要補充足夠水分,最好是在水裡加適量的食鹽。其次,還可以食用含有蛋白質的食物及時補充蛋白質,如酸奶、牛奶等。再者,感冒發燒患者在主食上應該儘量選擇易消化的食物,比如說小米粥等;風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等;風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。除此之外,還應該多吃富含維生素的水果、綠色蔬菜;可以喝雞湯,因為雞湯在含有人體所需的多種氨基酸,可以有效的增強人體對感冒發燒的抵抗能力。感冒發燒時不宜喝茶,因為喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。如果體溫超過38.5℃,可以口服一些退燒的藥物,比如說對乙醯氨基酚或者布洛芬。具體用藥用量要結合臨床,在醫師指導下用藥。
總而言之,感冒發燒時應該清淡飲食,多喝水,忌辛辣、生冷的食物。還要多注意保暖、保溼、加強鍛鍊身體,提高身體的免疫力。
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