科室: 消化內科 主任醫師 王化虹

  血脂共包括4項指標,即總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。其中甘油三酯(TG)的正常參考範圍是0.45-1.69mmol/L。甘油三酯的正常水平是低於1.69mmol/L,臨界範圍是1.69-2.25mmol/L,高於2.26mmol/L就稱為高甘油三酯血癥。因此,甘油三酯2.63mmol/L屬於較高水平。
  對於由明確原因導致的高甘油三酯血癥患者,如酗酒、肥胖、糖尿病、藥物、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能亢進等,應首先針對病因進行治療;無明確病因者應根據具體情況通過改善生活方式和(或)藥物治療進行干預。其治療包括生活飲食干預和藥物治療,主要取決於患者甘油三酯升高的程度和風險評估。治療性生活方式改善應作為治療高甘油三酯血癥的基礎,主要包括以下內容:
  1、控制體重:達到BMI正常化,或1年內使體重降低至少10%以上;
  2、合理飲食:控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優質蛋白攝入,攝入脂肪以不飽和脂肪為主,飽和脂肪熱量應<7%;提高膳食纖維和穀物含量,限制單糖攝入;
  3、限制飲酒:將每日酒精攝入量控制在30g(男性)與20g(女性)以下;
  4、適量運動:每日進行至少30分鐘的中等強度有氧運動,每週至少5次,包括快走、騎車、登樓梯等簡單易行的運動方式。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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