吃水果有很多的好處，而在寶寶可以新增輔食以後，不少媽媽都會給寶寶製作一些水果泥來補充營養。香蕉味香、富含營養，是比較適合寶寶食用的。
一、寶寶吃香蕉的好處
寶寶食用香蕉的好處具體如下：
1、提高寶寶的智力：香蕉中含有磷以及豐富的蛋白質、維生素等物質，可以提高寶寶的智力；
2、提高免疫力：香蕉中的維生素A能夠提高寶寶自身免疫力，預防各種疾病，同時還能夠保護視力；
3、潤腸通便：香蕉的膳食纖維含量也很高，寶寶適量食用可以潤腸通便。
二、寶寶吃香蕉的時間
一般寶寶在滿6個月之前只能吃奶粉或母乳，6個月以後根據奶量、體重以及對大人食物的興趣程度等，可逐步新增輔食，此時可以將香蕉作為輔食新增給寶寶食用。寶寶月齡不同，食用香蕉的做法也有所差異。對於6-7個月的寶寶，可以將香蕉與其他水果榨成果糊或果泥喂寶寶；對於8-9個月的寶寶，可以將香蕉和牛奶一起煮成黏稠的粥讓寶寶吃；對於10-12個月的寶寶，可以將香蕉切成小塊或小截，讓寶寶自己咬食。
三、寶寶吃香蕉的具體做法
當寶寶開始吃香蕉時，大多數吃的是香蕉泥，柔軟好吸收。香蕉泥的具體做法如下：
步驟一：香蕉去皮，取1/3切下放盤中備用；
步驟二：將香蕉切成小塊放入茶杯中；
步驟三：在茶杯中倒入開水，將小的香蕉塊燙1-2分鐘，然後濾掉水；
步驟四：用大一點的匙子把香蕉壓碎直到成泥狀；
步驟五：在茶杯中新增適量約40度的溫開水，用小匙子攪拌均勻即可。
此外，香蕉還可與米粉、牛油果、土豆一起作為輔食餵養寶寶。
四、寶寶吃香蕉的注意事項
雖然寶寶吃香蕉有利於身體健康，但是家長在喂寶寶吃香蕉時需要注意以下幾點：
1、寶寶腸胃發育不好，不宜讓其空腹吃香蕉；
2、每天食用香蕉不要超過一根；
3、腹瀉時不宜給寶寶吃香蕉；
4、避免讓寶寶食用未熟透的香蕉；
5、初食時應注意少量新增並觀察其反應；
6、爛了的香蕉不宜吃。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。