一般來說，寶寶6個月以後可以吃小饅頭，但是要適量食用。
母乳是6月齡內嬰兒最理想的天然食品，其中所含的營養物質較為齊全，各種營養素之間的比例較為合理，非常適合於嬰兒身體快速生長髮育。6個月以後，寶寶可適當新增輔食，在給寶寶餵食小饅頭時需由少到多，隨著月齡的增加，慢慢增加小饅頭的量。同時適當給寶寶多喝水，還可以將小饅頭泡在水裡或奶粉中，易於嚼碎，避免消化不良的發生。
如果因為某些原因不能母乳餵養，多建議0-6個月的嬰兒喝配方奶粉，不宜直接用普通的液態奶、成人奶粉。同時隨著月齡增加，還可以給嬰兒新增其他輔食，如果汁、菜汁、菜泥、軟飯等，需注意循序漸進，避免操之過急。
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