生活中在不同場所我們或多或少都會喝酒,是對飲酒可以避免造成悲劇,如酒駕,酒精中毒等,那麼生活中我們在喝酒時應該注意些什麼呢?
1、喝酒臉紅並不是能喝的表現
喝酒是否臉紅與基因有關,臉紅只是飲酒不適的一種反應。人體通過肝臟代謝酒精,需要兩種酶:一種是乙醇脫氫酶;另一種是乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人大多缺乏乙醛脫氫酶。而此狀況會導致大量的乙醛累積在體內,讓肝臟慢慢進行分解,會導致肝臟的負擔加重。所以喝酒臉紅的人為了肝臟的健康應儘量少喝酒,甚至不喝酒。
2、不要空腹飲酒
空腹時酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
3、吃個這些藥物後不要喝酒
一篇名為《服用抗生素類藥物後不要喝酒》的文章在微信朋友圈瘋狂轉發。文中指出“專家提醒大家,應用抗生素期間,特別是頭孢類、甲硝唑類,絕對不能喝酒!不能喝酒否則可能會出現雙硫侖樣反應,心臟驟停,猝死風險高!”此說法不是空穴來風,服用帶有“頭孢”、“硝唑”、“磺胺”、“黴素”等字樣的抗生素後千萬不要喝酒。另外服用鎮靜催眠藥、降血壓藥、降血糖藥後也儘量不要喝酒。
除以上三點之外,王教授特殊提醒:酒後忌飲茶。喝醉過的人都有過這樣的經驗,家人或者朋友會給自己端上一杯茶水,主要作用是來醒酒,殊不知這是這是一個最大的誤區,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速,更加重了心臟負擔。
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