很多糖尿病患者都想知道自己是否可以吃花生米，因此花生米是一種非常美味的食物，無論男女老少都非常鍾愛。每一百克的花生米里面含有將近六百千卡的熱量，比同等重視的豬肉、羊肉、鴨肉以及米飯等食物所含有的熱量都要高，而且花生米的脂肪哈量也非常高，因此糖尿病患者如果不加以節制的使用花生米，那麼就會導致其體內攝入大量的脂肪，增加大量的熱量，從而引起血脂的上升以及體重的增加，這對於體內血糖以及血壓的控制來說會造成一些極為不利的影響。因此糖尿病患者不能過多的食用花生米。
糖尿病患者是可以吃花生米的，只要在食用的過程中注意要控制好花生米的攝入量，因為花生米這種食物實際上具有抗老化性、凝血止血以及滋補氣血和養血補乳的功效和作用，而且花生米里面含有多種多樣的維生素，食用之後可以有效補充我們身體所需要的一些營養物質，因為糖尿病患者食用少量的花生對自己的身體來說可以起到有益的幫助作用。
相信通過上面的介紹大家對於糖尿病患者能不能吃花生米這個問題已經有了一個比較詳細的瞭解。糖尿病的發生會導致血糖出現異常的變化，因此為了有效避免血糖過高或者是過低的情況發生，糖尿病患者就一定要對自己的日常飲食引起高度的重視，儘量避免攝入含糖量，油脂含量較高的食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。