暈車是很多人都會遇到的一種情況，一旦出現了暈車，我們會感覺特別的難受，這個時候應該怎麼辦呢？
1、良好的通風
很多人在乘坐汽車的時候都會出現暈車，如果汽車配備了天窗，那麼這個時候我們可以開啟天窗，如果汽車沒有配備天窗，大家可以開啟車內的窗戶，使的車內的空氣得到良好的流通，暈車的人對車內的氣味比較敏感，比如：新車異味、車內香水味、汽油味、煙味等，通風會讓人們好受一點。
2、儘量坐前排
坐車暈車的朋友在平時應該坐在前面的位置，因為坐前排你的視野會更寬廣，汽車在行走的時候，你會明顯感覺到你自己也是在往前走，即使汽車出現顛簸的情況，但是你也早早的就看到了，但是這一系列的感覺是協調一致的，那麼暈車的情況就不會那麼明顯了。
3、坐姿和閉目養神
坐車的時候出現暈車，我們應該把身體坐直，儘量不要靠座椅靠背，身體也不要半躺。如果我們靠在座椅上，那麼汽車在顛簸的時候，座位也會出現顛簸，直接傳遞到身體上，暈車的朋友也知道這種細小的震動或者顛簸也是極易引起我們暈車症狀的。
4、按摩穴位
合谷穴：這個穴位可直接作用於胃腸，按摩時能有效緩解頭暈及噁心嘔吐的情況;合谷穴位於手背第二掌骨中點，相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是人們常說的“虎口”處。
內關穴：內關穴通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴能提高人體對刺激的耐受度，是治療暈車非常有效的方法。內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
5、束腰、抱腹能減震
坐車時選擇穿束腰的衣服，可以減輕內臟的震盪，從而減輕暈車的感覺。如果沒穿束腰衣服的話，可以把外套脫下來綁在腰上、或者躺在座椅上的時候用雙手輕輕抱住腹部，同樣可以起到降低震盪的作用。
6、使用橘子皮、檸檬去異味
很多所謂的“暈車”其實是由於胃部對氣味(主要是汽油味)的不適而引起的。對於這一類的“暈車”，可以使用橘皮、檸檬、柚子皮等具有清新氣味的水果進行防治。
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