強直性脊柱炎的症狀大家也許不是很瞭解，多數人對這個疾病都不是很熟悉。強直性脊柱炎的後果是比較嚴重的，強直性脊柱炎有什麼預防辦法呢？
1、注意防範風寒，潮溼
強直性脊柱炎從中醫的角度來素哦，是風寒和溼氣等外邪進入了體內造成的，因此在平時應該要注意防風寒和潮溼。天氣比較冷的時候或者是在空調房的時候，應多穿一些衣服。當淋雨了之後，及時的把潮溼的衣服換掉，這些都是預防的方法。
夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮溼或梅雨季節，晴天宜經常暴晒，以祛潮氣，天晴時更宜開啟窗戶，以通風去溼等等，在日常生活中注意避風，防寒，去溼，截其來路，是預防調養之良策。
2、堅持經常鍛鍊
堅持經常鍛鍊可以增強體質，提高御邪能力，因“痺者，閉也”，風寒溼邪內留滯，痺阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。
但鍛鍊時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導，此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
3、保持精神愉快
七情內傷可直接誘發強直性脊柱炎的發作，也可引起人體陰陽失調、抵抗力減弱，使其他疾病有機可趁。因此，強直性脊柱炎預防應避免情志過激或悶悶不樂、憂鬱寡歡。
疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂鬱寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣記憶體，病安從來。
4、注意居住環境
潮溼風寒是強直性脊柱炎發作的誘因之一，患者注意預防風寒潮溼尤為重要。氣候變化時，要注意及時增減衣物，夏季等多雨季節，要注意居住環境的乾燥，經常通風、曝晒，避免風寒潮溼的侵襲。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。