竇性心律不齊是否要緊應視具體情況而定，通常分為生理性因素和病理性因素兩種情況。
竇性心律不齊發生可與呼吸週期有關，吸氣時加快，呼氣時減慢。也可與生活習慣相關，如吸菸飲酒、喝濃茶、濃咖啡，或者是哭鬧、運動以及情緒緊張時可導致。還有運動員、長期體力勞動者都可表現為竇性心律不齊。如果有心肌梗死、先天性心臟病等心臟疾病，還有發燒、腫瘤等疾病也可導致竇性心律不齊。
當發生竇性心律不齊時，應及時到醫院就診，進行心電圖、超聲心動圖等相關檢查，診斷其原因，及時治療。日常注意飲食清淡、放鬆心情，養成規律的生活習慣，可以在一定基礎上降低竇性心律不齊的發生機率。
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