來月經是可以泡腳的，但是一定要用熱水來泡腳，可以緩解痛經的情況發生。
月經期間泡腳可以改善血液的迴圈速度，可以讓經血排得更徹底一些，但是如果月經量特別大的時候是不建議泡腳的，熱水泡腳可以增加盆腔的血液迴圈，使月經血量增多。泡腳的時候一定要注意水溫，水溫特別高的時候，有可能會造成腳底起泡，水溫太低的時候會受涼，所以泡腳的時候水溫是非常關鍵，可以選擇40℃左右的溫水來泡腳，泡腳的時候也可以放一些艾葉，可以幫助祛寒，或者放一些生薑、花椒，花椒可以幫助去除腳氣。
月經期間注意事項挺多的，一定要注意保暖，喝一些紅糖水也是可以緩解痛經，或者是喝一些益母草泡的水，可以幫助經血快速的排出來。此外，月經期間是千萬不能過性生活的，以免出現婦科炎症。
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