月經期是否可以泡腳，因人而異。月經量少、行經不暢的女性可以泡腳，但月經量超過60mL以上，即月經量過多的女性儘量不要泡腳。
月經期是特殊時期，女性在此階段氣血流失，容易精神倦怠，體力不濟，而泡腳具有疏通經絡、促進血液迴圈、增溫祛寒的作用，因而可以緩解女性在經期多種不適症狀，也因此月經過多的女性不建議過多泡腳。在泡腳時，水溫不宜過高，最好用溫開水，以面板接觸不燙為宜。對於月經量過多的女性，泡腳可促進血液迴圈，進而使月經過多的女性經期失血更多，長期泡腳還有導致貧血。
女性在月經期間要注意多休息，避免疲勞過度，增加溫性食物的攝入，以及含鐵、葉酸豐富的食物，補充由於月經血流失而喪失的體內營養物質，緩解月經期頭暈、腰痠、乏力等症狀。
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