脖子疼不一定是頸椎病，單純頸部肌肉、韌帶、筋膜受到牽拉、損傷，也會表現為脖子疼。
頸椎病是頸椎體發生退行性病變的一組臨床綜合徵，中老年患者多見，臨床主要以頸部、肩背部的疼痛為主要特徵，同時伴有手指麻木、肢體乏力、頭暈、視物模糊等臨床表現。而引起脖子痛的原因有很多，可以從疼痛部位進行觀察，如果是脖子前方疼，考慮可能是扁桃體炎、淋巴結腫大或是甲狀腺結節，可以做頸部彩超等檢查確診；如果是脖子後方疼痛，可能是平時工作生活中姿勢不當或受涼引發的落枕，多可自行消失。
脖子出現疼痛時，首先需明確是什麼原因導致，在未明確病因時禁忌推拿、按摩，以免症狀加重。此外，生活中注意區域性保暖，調整睡姿，適當增強頸椎活動。
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