頸椎病，是指頸椎椎間盤組織退行性改變及其繼發椎間關節退行性（即老化）改變累及其周圍重要組織結構（神經根、脊髓、椎動脈、交感神經等），出現相應的臨床表現。
一、診斷方法
1、頸椎間盤組織及關節發生改變；
2、這種改變影響了周圍的組織；
3、並出現了臨床症狀如脖子疼等。
二、這些問題也能引起脖子疼痛
不僅是頸椎病，以下疾病也有引起脖子疼痛的可能。
1、頸部肌肉或韌帶勞損
由於脖子長期保持同一個姿勢引起。
2、頸部肌筋膜炎
頸部長時間處於牽拉緊張狀態，引起脖子痛的不適感。
3、神經系統疾病
當神經系統出現異常，也能造成此類的症狀。
4、失眠
長期失眠使頸部神經興奮，刺激肌肉充血腫脹，引起頸部的疼痛。
三、如何自我鑑別真偽頸椎病呢
1、手臂麻痺加劇
將一側手臂水平伸直與肩同高，頭頸往另一側使勁兒抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痺症狀加劇，那麼頸椎病的可能較大。
2、疼痛持續存在
脖子疼不會因為天氣、鍛鍊、休息等因素的改變而改變，而是持續存在著，那這種疼痛很可能是頸椎病造成的。
3、四肢出現不便
腳下無力有“踩棉花”的感覺，雙手的靈活性下降，扣扣子、夾菜等比較困難。
出現以下狀況，則表明並不是頸椎病引起的脖子疼痛
1、息就能解決疼痛
長時間對著電腦工作後出現了脖子疼，其他症狀都沒有。離開電腦，休息一段時間，疼痛緩解了，那只是頸部肌肉勞損。
2、息就能解決疼痛
長時間對著電腦工作後出現了脖子疼，其他症狀都沒有。離開電腦，休息一段時間，疼痛緩解了，那只是頸部肌肉勞損。
3、頭暈頭痛
雖然，頸椎病會引起頭暈和頭痛。但是神經內科疾病，也會出現頭暈頭痛的症狀，因此不能單憑這一症狀，就判斷是頸椎病。
特別注意的是，若懷疑自己是頸椎病，別盲目到按摩室治療，不正確的手法反而易使頸關節錯位。一定要到正規醫院的骨科或者脊柱外科請專業醫生診斷並給出治療方案。
四、如何預防頸椎病
1、糾正不良坐姿
長期不良坐姿最容易引起頸項肌的疲勞，久而久之會導致頸椎病。要預防頸椎病，首先要從正確的坐姿做起。
2、避免長時間低頭或同一個姿勢
長期對著電腦或者伏案工作的人群，儘量避免長時間保持同一個姿勢。半小時就休息、遠眺或者轉動頸部一次，還可緩解眼睛疲勞。
3、選用合適的枕頭
枕頭過高或過低都可引起頸椎病。睡姿不同枕頭高度不同，
仰臥：頭枕在枕頭上的高度應是8~10cm；
側臥：則要與單邊肩寬同等高（根據不同體型自我調整）。
4、常做頸椎操
閉上眼睛後深呼吸，將頸椎向前、後、左、右緩緩轉動。順時針、逆時針方向都做1~2次。每天做3~5次，能有效緩解頸部肌肉緊張，預防頸椎病。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。