膝蓋韌帶拉傷多數是由於劇烈運動所導致，通常需要靜養，前期應避免活動，並配合相應的輔助治療。
在急性期，膝蓋韌帶拉傷常伴隨區域性腫脹、關節活動受限，若治療不及時或方法不當，可能轉變成慢性損傷。在此階段，患者需使用保護性支具固定損傷部位，持續時間一般是4-6周，以臥床休息為主，短期內不宜劇烈運動，否則會加重韌帶損傷，不利於疾病的恢復。但在支具的保護下，患者可在醫生指導下進行適當的功能鍛鍊，以防關節粘連僵直。
膝蓋韌帶拉傷後，24小時內患者可以配合冷敷治療，避免熱敷，48小時後可在醫生指導下應用活血化瘀藥物，並注意抬高患肢，有利於區域性消腫。
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