隨著社會發展、生活質量提高，肥胖人數也逐年上升，早在2016年，中國的肥胖人口在數量上已經超過美國，躍居世界第一。
但其實超重體重不單影響外貌身材，更會導致各種健康問題。肥胖會增加關節炎症、面板病、內分泌紊亂、心血管受損、腫瘤等多種病症風險，不但如此，巴西一項研究發現，肥胖症和2型糖尿病患者更有可能患上傳染病，因為肥胖症和糖尿病會影響人的免疫系統。
肥胖症和糖尿病患者體內中性粒細胞中一類蛋白質活性降低，導致遭遇病原體時炎性反應不足，使得人體抵禦病原體的能力下降。
肥胖對免疫系統的破壞，具體體現在以下方面：
一、削弱免疫反應
免疫系統由三個部分組成，當身體遭受病菌侵襲時，先天免疫系統首先反擊入侵者；適應性免疫系統隨後產生抗體，防止入侵者在未來攻擊；
同時，身體形成記憶細胞，幫助免疫系統識別未來的病原體。而在這三個層次上，因為肥胖者的整個免疫系統受到了破壞和抑制，所以他們的免疫系統反應都很弱。
二、容易感染
無論是擦傷還是外科手術切口，胖人的傷口都更容易被感染，特別是嚴重肥胖症患者。容易患自身免疫性疾病
因為身體的免疫系統被打亂，肥胖者會更容易患上自身免疫性疾病，如類風溼關節炎，1型糖尿病，克羅恩病和多發性硬化症。
三、容易得流感
在2009年席捲全球的甲型H1N1流感傳染病浪潮中，肥胖就已經成為一個非常明顯的危險因素；與BMI在正常範圍的人相比，BMI>30的人死於流感病毒的可能性高出3.1倍。
四、容易得肺炎
因為胸部脂肪的堆積防止了氣體的交換。同時，腹部的脂肪會將橫膈膜向上推動，限制肺部的擴張和收縮。當有分泌物進入肺部時，就會引起肺炎。
五、降低疫苗的有效性
在某些方面，肥胖者的免疫系統就像老年人的免疫系統一樣，所以對流感疫苗的有效性反應並不好。此外，甲型肝炎、乙型肝炎和破傷風疫苗的有效性也在肥胖人群中減小。
提示各位朋友，保持理想的體重，絕對是合乎健康之道的，但也要選擇科學的減重方式不要盲目嘗試，為了身邊人的健康，像正視疫情一樣正視肥胖。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。