懷孕一個月出現噁心，屬於正常的早孕反應，不必過於緊張。因孕婦個體存在差異，出現噁心、嘔吐的時間略有不同。
懷孕1個月時，體內內分泌紊亂，激素變化非常大，部分敏感孕婦會較早的出現噁心、嘔吐的孕吐反應；大部分孕婦在懷孕後的5-6周左右，才會出現噁心、嘔吐的孕吐反應，且症狀比較輕微，不影響正常的進食，可以耐受；而部分孕婦出現孕吐反應較遲，甚至不會出現。通常情況下，孕吐反應在懷孕三個月左右就會自行消失。
若出現噁心症狀，由於胃酸分泌過多，可食用弱鹼性食物進行緩解，平時多吃新鮮的水果和蔬菜，增強食慾，避免油膩、生冷、辛辣刺激食物。可進行適量的走動，促進胃腸道蠕動，幫助消化。
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