社交恐懼症的治療包括藥物治療，心理治療，以及個體的心理成長。
1、藥物治療：藥物可以幫助減輕社交症狀出現的強度，在一定程度上緩解焦慮情緒。有些人會臨時性用藥，比如在開會、發言之前臨時使用。但這是權宜之計，不能根本緩解社交恐懼症。有些症狀明顯的需要長期用藥。
2、心理治療對患者的幫助體現在兩個方面：首先是認識社交症狀，尤其是負性思維方式，改變回避行為。心理治療的第二作用是與患者一起在潛意識層面工作，修復內在客體關係中的自我否定，分析問題的由來以及負面思維產生的根源，從而為恢復社交信心，改變早年形成的自我及他人形象提供可能，從而有助於疾病康復。
3、自我成長：個體對心理學感興趣，對心理現象保持好奇與探索，影響個體的不是外界事物和人，而是已經內化的客體關係，“勝人者有力，自勝者強”，最終克服心理阻力，勇於突破自我設限，從而擺脫社交恐懼帶來的心理壓力和痛苦。
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