焦慮障礙的治療包括藥物治療，心理治療，以及個體的心理成長三個方面。
1、藥物治療：藥物可以幫助減輕焦慮症狀，改善睡眠以及軀體各種不適感。
2、心理治療對患者的幫助體現在兩個方面：
首先是幫助患者認識到自己的思維變窄了，焦慮症患者看問題總是能看到問題的消極方面，看到悲觀及不好的結局，卻忽略了事物好的一面。心理治療可以幫助他們看得更全面一些。
心理治療的第二個作用是幫助患者修復內在的心理創傷。個體從小到大的成長過程中，一定經歷了許多挫折和挑戰，甚至是創傷。他們的精神、心理或身體也經歷過許多焦慮的體驗並以記憶的形式保留了下來。如果不能及時處理，會壓抑到人的潛意識中，在後來的生活中，如果遇到較大的創傷事件時，這些被壓抑的情緒會被再次激發而顯現出來，從而形成症狀。心理治療可以在患者內在的心理層面展開工作，修復創傷留下的陰影。
自我成長：由於多數焦慮障礙患者的人格特點表現為過於追求完美或者謹慎小心，缺乏安全感、自我否定。這些都會增加患者面對事情的困難程度。個體對心理學感興趣，對心理現象保持好奇與探索，以便較快完成心智成長，讓自己的性格變得更有彈性和靈活性，從而能較好的處理其現實困難，獲得一個更加安全的內部客體世界，最終擺脫焦慮症帶來的煩惱。
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