三七花是一種對健康較有利的中藥，具體服用時間和一般中藥一樣，早中晚都可以。
三七花屬性偏涼，當作為清涼、降壓、消炎的保健茶來服用時，患者最好在飯後服用。一般情況下，患者可以在每天早餐和午餐後服用一次，晚上睡覺之前兩小時再服用一次，可以在保護腸胃的同時有效的促進食物消化。但是需要注意，月經期間的婦女、孕婦、身體虛寒和風寒感冒的患者最好不要服用。
此外，雖然長期服用三七花幾乎沒有明顯副作用，但患者在服用前和服用過程中最好定期到中醫科就診，詳細諮詢中醫科醫生，嚴格遵循適合的劑量進行服用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。