田七粉在早晨起床後，以及晚餐前吃最好，一天都可服用。
田七粉具有活血化瘀止痛，補虛勞損作用。早晨是人體最需要補充營養的時候，因此早晨空腹服用生三七，有利於藥物的吸收。如果對於胸膈以下等疾病，一般建議飯前服用較好。如果是胸隔以上的一些疾病，則以飯後服用為宜。此外，由於田七粉可能會影響睡眠，因此建議最好在晚餐前服用，避免睡覺前服用。田七粉對身體有很多益處，但也要認真鑑別，以免影響身體健康。
服用田七粉時，患者需注意服用禁忌，經期女性服用田七粉可引起血量過大，懷孕的婦女禁用，可能會影響胎兒的發育。
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