女性的排卵期是指排卵日當天以及排卵日前5天和後4天,一共10天。排卵日一般在下次月經來潮前的14天。
月經週期中,首先是卵泡期,卵泡開始生長髮育,成熟後即進入排卵期,排卵後血體形成,隨著卵巢黃體形成,進入黃體期。如果沒有及時受孕,黃體會開始衰退,受體內激素水平影響,子宮內膜發生脫落,出現月經來潮。正常情況下,每28-35天排卵一次,兩個卵巢輪流排卵,多數每次排一個卵,偶爾可排兩個卵。在排卵期同房,一般受孕機率較高。
排卵期需注意保暖,多休息,保證充足的睡眠和營養。做好個人的清潔衛生,勤換洗內褲。排卵期可能會伴有少量出血,多為正常現象,如出血量較多或有其他不適症狀,建議及時前往醫院婦科檢查,排除疾病原因。
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