給寶寶補維生素D一天最佳時間是早餐後和午餐前口服，此時服藥有利於對全天食物中鈣劑的吸收。
維生素D在嬰兒期一般會常規給予補充，通常在早餐後和午餐前，即空腹狀態下進行口服，可以使維生素D的生物利用度能達到最高水平和最佳狀態。有利於孩子的生長髮育，有效的預防佝僂病的發生。但是在夏季陽光充足，寶寶的戶外活動達兩小時以上時，可以停止服用維生素D，並且積極提倡母乳餵養，按時合理新增輔食即可。
此外，當陽光直晒寶寶面板時，可以直接通過面板直接轉化成維生素D。因此，多行戶外活動、晒太陽為給寶寶補充維生素D的最佳手段。
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