通常情況下，胎兒的睡眠週期為20-40分鐘，所以一般每小時胎動不低於3次屬於正常現象。
由於每個胎兒胎動的頻率、持續時間、強度等都不同，且會受多種因素影響，如情緒、體質量、胎盤位置、羊水量等，個體差異較大，所以同一時間段胎動總數增減幅度不超過50%，即屬於正常情況。但若胎動明顯減少或增多，或胎動幅度超過50%，則可能說明胎兒有宮內缺氧的情況，孕婦需及時到醫院就診進行超聲或胎心監護檢查。
建議孕婦從懷孕28周至分娩，在固定的時間自覺數胎動。如果孕婦存在宮內缺氧高危因素，可提前數胎動。
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