科室: 小兒內科 副主任醫師 閆一兵

  嬰兒一般指1週歲以內的兒童,總體而言,嬰兒每天睡眠時間大約在11-18個小時。

  不同月齡的寶寶,睡眠時間隨著月齡的增長而減少,同一月齡的寶寶,睡眠時間也不盡相同,因人而異,但波動幅度在一個固定範圍內。2個月以內的嬰兒,每天大約睡16-18個小時,一次睡2-4個小時。當寶寶2-4月齡時,每天平均睡15-16個小時,且晚上睡眠時間明顯長於白天。4個月到1歲之間,寶寶大約每天睡11-12個小時,同時會逐步養成24小時晝夜規律,能夠一覺睡到天亮,並養成上午、下午各有一次小睡的習慣。

  原則上,只要寶寶的精神狀態良好、食慾正常、身長和體重等發育良好,基本可以放心。但是如果寶寶每日睡眠時間偏離正常範圍超過2小時,可能需要諮詢一下兒科發育門診,對寶寶的生長髮育進行監測。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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