頸肩痛不是一種獨立的疾病，而是一種綜合徵，或為單側發病，或為雙側發病，是各種原因引起的頸部或肩部疼痛不適的統稱。也就是說頸肩痛不一定就是頸椎病。頸肩痛是一組臨床綜合徵，可以由很多原因引起，而頸椎病只是其中一種最常見的原因。
那麼引起頸肩痛的病因都有哪些呢？
1、頸肌過度疲勞：長時間在電腦前工作、遊戲或進行其他低頭工作。
2、外傷：急性扭傷治療不及時，或是傷後長時間頸部勞累或高負荷工作。
3、頸椎長期急、慢性損傷導致的骨質增生、頸椎椎間盤突出或變性、小關節錯位、椎體移位或滑脫等。
我們很容易發現頸肩痛的人都有一個共同點，就是長時間保持一個姿勢。長時間保持一個姿勢，頸部肌肉的負荷可能超出生理限度，引起無菌性炎症。炎性物質堆積在肌肉筋膜使其產生水腫，炎性物質中的疼痛因子會刺激神經末梢，從而產生疼痛。
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