痛風，它是一種由於嘌呤代謝紊亂，導致高尿酸血癥進而致使組織損傷的代謝性疾病。特徵性表現是關節炎急性發作。痛風可形成、導致關節及腎臟、心臟等器官的功能不全。此病有家族遺傳史且不能完全治癒，只能在治療護理下控制病情發展使其趨於穩定。但在各種誘因作用下仍可復發。為了使您減少復發，現將有關保健知識做一介紹。
1、關節疼痛時臥床休息，疼痛緩解3日後開始恢復活動。發作時避免關節負重，抬高患肢，可區域性冷敷，24小時後可行熱敷、理療、保暖，可減少疼痛。
2、秋水仙鹼可迅速緩解急性發作，有噁心、腹瀉等胃腸道反應。
3、飲食護理
1)在急性發作時應選用無嘌呤食物，如脫脂奶、雞蛋、植物油等，或選用低嘌呤食物如富強粉面包、餅乾、稻米飯、蔬菜、水果等。
2)發作期病人常無食慾。因此應給予足量牛奶、雞蛋，儘可能多地食用水果和蔬菜。食物應儘量精細，如麵包、稻米飯等，全天液體攝量應在3000ml以上，兩餐之間可用碳酸氫鈉類液體。
3)控制體重，避免過胖，限制脂肪及動物蛋白，以食用植物蛋白為主。
4)慢性期或緩解期應選用低嘌呤飲食，每週應有2日無嘌呤飲食，飲食中注意補充維生素及鐵質，多食水果及黃綠葉蔬菜。
5)禁食高嘌呤食物，如動物肝、腎、胰、腦、魚類、禽類，及花生、幹豆、全麥、龍鬚菜、蘑菇、菠菜。要多食偏鹼性食物。
4、加強體療和理療，體療以伸展和屈曲為主，理療包括有熱敷、熱水浴、紫外線按摩，以增加關節的血液迴圈。
5、定期複查尿酸、血象、肝腎功能，必要時加用保肝藥物。
6、避免情緒緊張，寒冷飢餓，感染，創傷等因素，以免疾病復發。
7、避免使用吡嗪醯胺、乙胺丁醇、利尿劑、水楊酸類藥物，以免引起繼發性高尿酸血癥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。