女性便祕是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。
女性便祕的4種常見型別
1、單純性便祕：由於外出旅行等生活規律發生變化而引起的一時便祕。一旦生活恢復正常症狀就會自行消失。 聊城市中醫院肛腸科徐曉煒
2、遲緩性便祕:大腸鬆弛，送便能力差引起的便祕。體弱、運動不足的女性便祕者大多屬於這個型別。
3、習慣性便祕:因為嫌外面的廁所髒或清早時間緊迫，有便感時也忍著，致使直腸裡再有了大便時感覺神經卻遲鈍了。這種不規律的排便造成習慣性的便祕。
4痙攣性便祕:便祕和腹瀉交替出現。工作過度和精神緊張是根本誘因，神經質的人最易如此。
女性如何預防便祕
1.排毒。早晚喝綠豆湯+冰糖或者蜂蜜。
2.促進腸道蠕動。多吃粗纖維食品比如促糧、蔬菜。
3.增加腸道含水量。多喝水，不要等到口渴才喝。
4.不可久坐，多運動。
5.早晨空腹喝蜂蜜水，如果加上木立蘆薈一小片，效果非常好。
6.常吃服一些乳酸菌素片，幫助整理腸道有益菌。
女性便祕的治療方法
1.便祕預防
因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便祕結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。
2.養成良好的排便習慣
每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便祕，所以不要人為地控制排便感。
3.中藥同米煮粥吃來預防便祕
紅薯粥、紫蘇麻仁粥，是很好預防便祕的粥。
女性便祕的八大危害
1、引起肛腸疾患。
便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、胃腸神經功能紊亂。
便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、形成糞便潰瘍。
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
4、患結腸癌。
可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病發作。
臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
6、引起性生活障礙。
這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性慾減退，性生活沒有高潮等。
7、易使婦女發生痛經，陰道痙攣，並生產尿瀦留，尿路感染等症狀。
8、影響大腦功能。
便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等
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