小兒佝僂病重在預防
小兒佝僂病(俗稱缺鈣)是小兒時期常見的營養缺乏症，病兒易發生骨骼畸形，易患肺炎、腹瀉等病症，還會影響睡眠質量和運動發展，嚴重影響孩子的健康成長。
一般1歲以內的嬰兒為高發年齡，主要原因是此時生長髮育迅速，需要相當多的維生素D和鈣以滿足生長的需要，而未能及時合理補充。早產、多胎及出生低體重的嬰兒，均為佝僂病的高危險兒童。另外，寒冷的冬季陽光照射時間短，紫外線較弱，小兒戶外活動明顯減少，使身體自身產生的維生素D的量減少，也是佝僂病發生的危險因素。
我國維生素D缺乏性佝僂病的預防推薦：
足月兒：出生後2周開始，400IU/d，至2週歲
早產兒、低出生體重兒、雙胞胎：出生後2周開始，800IU/d，3個月後400IU/d。
建議平均每日戶外活動時間應在一小時以上，並多暴露面板。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。