反流性食管炎生活飲食注意
反流性食管炎發生與吸菸 、體 重指數增 加、飲酒、服用藥物如阿司匹林、非甾體抗炎藥、 抗膽鹼能藥物、體力勞動還有社會因素、心身疾病、家族史等有關，飲食上應注意戒菸戒酒;
少食多餐，避免攝入過多高脂肪食物，避免辛辣刺激食物;
避免粗糙，過冷過熱食物，避免進食過快，避免過多進食刺激胃酸的食物，如巧克力、濃茶、酸性飲料、某些水果汁等;
可以通過咀嚼口香糖，增加正常的吞嚥動作改善食管清除功能;平常衣著寬鬆，避免緊身衣褲，減肥，控制體重、保持大便通暢，以降低腹壓;將床頭抬高15cm，取頭高腳低位，睡前3h不再進食、進食不宜過飽，進食當時不宜飲用大量水以避免反流，以上這些生活方式的改變可能使部分反流性食管炎患者從中益，但這些改變對於多數患者而言並不足以控制症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。