科室: 中醫科 主任醫師 袁曙光

  1、白頭髮越拔越多嗎?

  長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致,所以白頭髮越拔越多的說法是沒有科學依據的。但經常拔頭髮會碰壞毛囊,引發毛囊炎等疾病,影響頭髮的生長,會使頭髮變少,所以拔白髮的做法是不可取的。

  2、長在鬢角的白髮不能拔嗎?

  拔白頭髮會引發頭皮炎症,同時同一個毛囊會生長數根頭髮,如果強硬將白頭髮拔除,會影響其他健康頭髮的生長,引起脫髮等,所以不建議拔白頭髮。如果無法容忍白頭髮的存在,可以貼著頭皮將白頭髮剪掉,同時可以堅持配合口服中藥湯劑治療白髮產生。

  3、長在鬢角,前額,頭頂,後腦勺的白髮,意義有什麼不同嗎?有人說鬢角長白髮是脾虛。請解釋一下。

  根據中醫臟腑經絡在頭面部的走行和所屬部位,可根據長白髮的部位進行辨證治療。

  前額白髮――脾胃失調:前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,
所以調理好脾胃對預防自己前額白髮很有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、胃酸,四肢不溫、還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,畏寒喜暖、小便清長這些都是脾胃虛寒的不良症狀。

  兩鬢斑白――肝血不足或肝膽火盛:兩鬢即耳旁部位,主要跟膽有關,肝膽互為表裡,所以與肝膽關係最為密切,因此兩鬢斑白主要與肝血不足或肝膽火盛有關。

  頭頂、後腦勺白髮――腎氣不足:頭頂由任督二脈均經過,而任督二脈又與腎最密切,後腦勺為任脈附近,對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

  4、吃何首烏能使頭髮變黑嗎?該怎麼吃,注意什麼?生活中有人吃了中毒。

  何首烏又名首烏、地精等,《本草匯言》:生用氣寒,性斂,有毒;制熟氣溫,無毒。因此要明確區分生何首烏與制首烏的藥性與功效。用藥禁忌:大便清洩及有溼痰者不宜。何首烏歸肝腎經,有養血滋陰;潤腸通便;祛風,解毒功效。

  《本草綱目》中記載:“能養血益肝,固精益腎,強筋健骨,烏須黑髮為滋補良藥。不寒不躁,功在地黃、天門冬諸藥之上。”這說明古代何首烏就被當做白髮變黑,治療脫髮重要的藥材。但何首烏有一定的毒性,不宜長期服用,尤其是生首烏極易引發肝損傷。

  因此,建議去正規藥店購買並在醫生的指導下應用,可與其他藥物配伍做中藥湯劑治療,也可與其他食材煨湯、煲粥、泡酒等養生健體。

  5、保養好頭髮,延緩白髮產生有什麼科學方法?

  白髮產生的誘因多樣,營養缺乏、家族遺傳、慢性疾病、精神因素、內分泌失調等均可誘發白髮的生成。繁重的學習和工作壓力使得憂思和用腦過度也可使毛髮的營養供應受以影響,繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。中醫認為白髮產生的原因為:一是精虛血弱:腎精不足,肝血虧虛,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。三是肝鬱脾溼:肝氣鬱滯、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮。

  因此延緩白髮產生的方法有以下幾點:

  1、保持樂觀。俗話說 “笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”,對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒將有助於使你的頭髮烏黑韻華。

  2、加強營養,調整飲食結構。平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧以及含微量元素的動物內臟等,也可加食黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等補腎益精,以便全面攝取生成黑髮的營養素。切記不偏食,不過食,均衡飲食。

  3、治療原發疾病。及早治療引起白髮產生慢性區域性病灶性炎症、傳染病、性機能發育不全、脾胃虛弱營養不良等疾病。

  4、按摩頭皮。為了防治白髮,可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮,促進頭皮的血液迴圈。

  5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法,出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為,白髮的根源是身體虛弱,營養不良,故有“千過梳頭,發不白”的設想,意即勤梳頭加速頭皮的營養吸收,從而預防頭髮變白。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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