中醫認為飲食不調是引起重症肌無力的重要原因，同時也是加重或者誘發重症肌無力的重要原因。合理的飲食能治病，會提升人體的正氣，且無不良反應，容易掌握，重症肌無力患者的終生都應該合理的飲食，因為其體質就是先天不足，後天虛損的體質。但是選擇什麼樣的食物，怎麼烹飪，怎麼吃？還必須從重症肌無力患者的體質和基本病情出發。
1、合理的飲食習慣：少食寒涼、少吃冷飲，以免損傷脾胃；多食溫補：應採取蒸、煮、燉、煲湯等方法。避免乾燥粗糙的食物，太燙的食物。儘量選擇軟而柔和，溫潤的食物，進餐時要選擇合適的進餐體位，以減少體力的消耗。無力進食者要尋求親友，醫生護士的幫助，一定要進食。拒食者要採用導管進食。無論進食何種食物，都要分次進食，每次進食後充分休息方能再次進食。
2、飲食宜忌：飲食要清淡，多食溫補，以高蛋白、高維生素、富含鉀、鈣，低鹽飲食為主，如：雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、豆製品。
3、多食新鮮蔬菜：菜心、韭菜、生薑、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。
4、飲品的選擇：牛奶，酸牛奶，通過辯證選擇藥膳中相應的茶，湯，藥酒，蜜汁，粥以及糕點。
5、水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄、楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等。
6、少食寒涼的食物：避免食用芥菜、蘿蔔、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、劍花、西瓜、苦瓜之寒涼品。少吃冷飲以免損傷脾胃，苦品也應少吃，苦能瀉熱，容易傷胃。重症肌無力患者吃水果還應該講究吃水果的時間，可以選擇早上吃溫性水果，中午可以適量吃點涼潤的水果，晚上吃平性水果。在同時吃多種水果時，可以先吃溫性水果，再吃寒性水果。
另外，不同年齡不同病情的重症肌無力患者也應該注意對水果的選擇。小孩和青年患者，陽氣稍微充足點，可以適當吃點涼潤的水果，中老年患者，體質較虛弱，故而儘量只吃溫性，甘平的水果。處於更年期的中老年婦女常常肝腎不足，不適宜吃寒涼性水果，吃了會使身體的代謝功能變差，造成不適狀況，而適宜吃補肝益腎含有植物性激素的水果，如葡萄、桂圓、蘋果、櫻桃、草莓等。
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