1、老年人容易引發便祕的原因有哪些？
（1）飲食因素：老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物，或少數患者圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便祕。
（2）排便習慣：有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便祕。
（3）活動減少：老年人由於某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便祕。
（4）患抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙者易出現便祕。
（5）腸道病變：腸道的病變有炎症性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。
（6）全身性病變：全身性疾病有糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病等。
（7）醫源性：濫用瀉藥。
2、為何兒童容易發生便祕？
首先，兒童自我約束力差，吃東西易偏食（挑食），飲食中往往偏重高糖、高脂等食物，缺乏富含纖維素的果蔬。
其次，家長對於兒童的合理膳食缺乏充分的認識，往往對於孩子是“有求必應”，未能培養兒童良好的飲食習慣。
再者，牛奶餵養的小兒因為牛乳中蛋白含量高、鈣磷比例不當易導致大便乾結。
最後，有肥胖症家族史的兒童易出現超重或肥胖，在缺乏運動的基礎上則更易發生便祕。
3、便祕什麼季節多發？
秋冬季節是便祕的高發季節。
秋冬季節天氣乾燥，人體很容易失去水分，如果沒有及時補充水分的話就很容易引起便祕。而且秋冬季節氣溫較低，過多攝入高脂肪和高糖分的食物，減少水果和蔬菜的攝入，這種不健康的飲食習慣也很容易引起便祕。還有一個重要的原因是，秋冬季節氣溫降低，人們的活動鍛鍊時間也減少了，身體內的代謝也就變得緩慢了，時間長了以後，體內垃圾堆積過多就會導致習慣性便祕。
4、便祕有什麼危害？
便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。雖然不是病，但不及時治療，危害很大。
（1）造成大腦功能受損：便祕時代謝產物久滯於消化道，會產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
（2）引發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛、心肌梗死發作、腦出血、中風猝死等。
（3）導致胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾減退、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現。
（4）導致性生活障礙：這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性慾減退，性生活沒有高潮等。
（5）引起糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
（6）引發結腸癌：可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10％患結腸癌。
（7）引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
（8）易致婦科疾病：易使婦女發生痛經、陰道痙攣，並生產尿瀦留、尿路感染等症狀。
5、產後便祕對患者本身有什麼影響？
（1）食慾缺乏：便祕使腸道排空減緩，新陳代謝減慢，新媽媽會覺得腹中脹滿，飯後飽脹不適，食慾缺乏。長期的食慾缺乏會造成營養不良、貧血、免疫力下降等。
（2）毒素的蓄積和吸收：糞便在腸道停留過久，其中的一些有害毒素逐漸蓄積，難免有一部分被腸壁所吸收，它們通過靜脈迴圈進入體內，引起輕度的毒血癥，不但影響新媽媽的健康，還會通過哺乳影響寶貝的健康。
（3）阻礙盆腔的血液迴圈：腸道蠕動減緩使盆腔的血液迴圈放慢，不利於新媽媽產後生殖系統的康復，也會影響到產後性生活的恢復。
（4）肛裂和痔瘡：便祕的持續造成盆腔和肛周血液迴流障礙，多數會形成不同程度的肛裂和痔瘡，而女性痔瘡的高發，相當大的比例是因為產後便祕。
（5）情緒煩躁：便祕會讓人著急上火，這是很多人有過的體驗。而新媽媽本身處在一個心理敏感時期，便祕更容易造成情緒的異常反應，心煩、急躁易怒，時而怒氣沖天，時而悲傷欲絕，所以便祕可以說是心理健康的一個潛在敵人。
（6）內分泌的改變：長期便祕造成內分泌系統的改變，月經週期紊亂，面板色素沉著、併產生黃褐斑及痤瘡等，還會使乳房組織細胞變異，增加誘發乳腺癌的可能性。科學統計表明，長期便祕的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20％。
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