致命性心律失常主要指陣發性室性心動過速及3度房室傳導阻滯。室上性心動過速雖一般不致命，但臨床常見、且一旦合併預激綜合徵而又得不到正確的處理，其後果也很危險。結合臨床實際，這裡主要談談室性心動過速和室上性心動過速的家庭急救和自救。
(一)陣發性室性心動過速
1、撞擊病人心前區：病人在家中或院外發生“室速”，目睹者可立即叩擊其心前區數下，利用撞擊所產生的10～35焦耳的低能量電流使“室速”和剛發生的“室顫”恢復正常心律；
2、咳嗽動作自救：發生致命性室性心動過速時可用連續咳嗽4～5次來自救。
(二)陣發性室上性心動過速
對“室上速”採取刺激迷走神經興奮的方法，可使部分病人的這種心動過速突然中止、家庭中自救可試用以下方法：
1、交替壓迫眼球，但有青光眼者禁壓；
2、交替壓迫現側頸前中部，但對高齡患者慎壓；
3、儘量使頭後仰或軀體前彎；
4、用力吹氣球；
5、深吸氣後用力摒氣，然後做深呼氣動作。
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