1997年美國心血管和肺康復學會指出:所有呼吸疾病在經過標準治療病情穩定後應進行呼吸康復治療,制定適合患者個人實際的多學科治療方案,把減輕呼吸疾患的症狀、提高日常生活能力和社會參與性、提高生活質量作為呼吸康復重要目標。總之,要為呼吸疾病患者提供科學有效康復治療。
呼吸康復治療是呼吸疾病臨床治療不可缺少的一部分,呼吸訓練技術主要有縮脣呼吸和腹式呼吸。縮脣呼吸是一種易學的呼吸鍛鍊技術,注意!在呼吸急促或呼吸困難時,均應進行縮脣呼吸。縮脣呼吸鍛鍊後,呼吸困難會得到有效的緩解,縮脣呼吸對控制驚恐也有很大的幫助。腹式呼吸(膈式呼吸)訓練的目的是增加膈肌的收縮能力和效率,將胸式呼吸改為腹式呼吸是應用了改善呼吸力學的所有方法中最有價值的方法。
開始練習時,每項訓練約3分鐘左右,每日二次。熟練掌握技術要領後,可增加練習次數和時間,力求使腹式呼吸成為習慣的呼吸形式。遇有病情變化,則暫停或減少康復訓練措施,並及時採取醫學處理;如有以下徵狀,請即停止運動或聽取醫生指導:頭暈、昏厥、頭痛,呼吸過度急促,胸痛包括心悸,出汗過量,疲倦、疲憊,其他任何不適徵狀。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。