常見的乳品，如母乳、牛奶、配方奶粉、羊奶等中都含有一種叫乳糖的營養物質。乳糖不能被人體直接吸收，需要在乳糖酶的消化作用下啊分解後才能被消化系統吸收。而乳糖不耐受就是人體正常分泌乳糖酶的能力減弱或缺失，乳品中的乳糖不能被吸收而造成的一系列症狀和反應。
嬰幼兒乳糖不耐受的常見症狀有吐奶、腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴排氣、大便奶瓣等，由於腹部不適，易產生哭鬧現象。
如果寶寶存在上述症狀，建議到醫院做一下尿半乳糖或者大便檢查，如果有些地方醫院沒條件進行檢測，也可以通過專家總結出來的自我鑑定方法：三看一聞來判斷。
看寶寶的大便：有沒有奶瓣，有沒有水便分離蛋花湯樣，有麼有很多泡沫。
聽寶寶的肚子：是不是經常咕嚕咕嚕有腸鳴音，是不是多屁。
聞寶寶的口腔：有沒有酸臭的味道。
如果有1-2項符合的，可以基本斷定為輕度乳糖不耐受;三項以上，屬於中重度乳糖不耐受。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。