1、早期預防-腎臟病的一些訊號
高血壓、尿泡沫增多經久不消、浮腫、夜尿增多、貧血、營養不良
2、健康人群的預防措施
(1)減少鹽的攝入,飲食宜清淡,平衡膳食滄州市中心醫院腎內科劉小靜
(2)適當多飲水、不憋尿
(3)有計劃堅持每天體力活動和體育鍛煉,控制體重
(4)避免感冒,當喉部、扁桃腺等有炎症時,需及時徹底治療
(5)戒菸,飲酒要適量,避免酗酒
(6)避免濫用藥物
(7)婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況
(8)每年定期檢查尿常規和腎功能,也可同時做腎臟B超檢查
3、高危人群的預防
(1)應積極控制危險因素(高血壓、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等),在專科醫師指導下堅持藥物治療
(2)合理飲食,堅持低鹽、低糖、低嘌呤、低脂飲食
(3)密切觀察自身的血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標,嚴格控制在正常範圍以內
(4)至少每半年一次檢測尿常規、尿微量白蛋白及腎功能
4、治療誤區
不瞭解、不重視、亂投醫、亂吃藥、無恆心
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。